Ja, ibland är man (=jag)  ju mer eller mindre konstig, och Husmorslexikon har förklaring på det – för varma bad! Jag älskar mina heta bad, och brukar ha i lite mjölkpulver eller salt ibland (finns att köpa billiga påsar havssalt), och ibland skrubbar jag mej med nån sockerskrubb. Roligt för barnen är det också, dom gillar om dom får lite mjölkpulver i en skål och sen vispa runt och leka i badet, och älskar att skrubba sig själva med sockerskrubben. Billigt och bra, går att göra ekologisk om man vill och ingredienserna kostar inte särskilt mycket och samtidigt får man rena ungar med ännu mjukare hud.

Men det där med temperaturen då. Förr var det där med bad tydligen nånting man tog väldigt mycket på allvar, åtminstone inom sundhetskrestsar. Husmorslexikon har ett helt långt avsnitt om bad, och tekniken vid bad, och här trodde jag det bara var att tappa upp vatten och hoppa i Där ser man, hela tiden lär man sig något nytt.

”Åldringar och personer med högt blodtryck eller hjärtfel  bör ta varmbad blott efter läkares tillrådan. Nervösa personer mår i regel inte bra av varmbad”

”Klena och ömtåliga personer, som vill ta renlighetsbad bör välja ljumma bad”

Sen finns det olika badformer: Avrivning, bastubad, dusch, (samma försiktighetsmått erfodras!), elektriska ljusbad, fotbad, friluftsbad, fotbad, gyttjebad, halvbad, handbad, havsbad, helbad, hetluftbad, karbad, kolsyrebad, nauheimerbad, romerskt bad, salta bad, saltsjöbad, sittbad, solbad, syrebad, tallbarrsbad, turkiskt bad, tvålmassagebad, tångbad och ångskåp. Och olika tekniker för alla olika bad.

Tekniken för bastubad är inte precis finsk, kan jag konstatera. Och här kommer Husmorslexikon så lägligt in och rättar till folks bristande kunskaper när det gäller hur man badar bastu:

”Det är inte nog med att bygga en bastu rätt efter alla konstens regler – det gäller att också använda den på rätt sätt. Det händer tyvärr då och då när det byggs en ny fin bastu, att folk inte använder bastun i den utsträckning man räknat med. Det kan ju finnas flera orsaker till detta, men man har en bestämd känsla av att en viktig sak har blivit bortglömd och det är att lära folk hur man skall bada och riktigt njuta av ett bastubad.”

Man skall tvätta sig före man går i bastun, och man går ut och kyler av sig emellanåt i en dusch eller med en hink kallt vatten, eller tar ett dopp i sjön eller snön. Sen när man gjort det här några gånger – sen får man kasta bad! Före det skall man alltså ränna in och ut i den uppvärmda bastun, men kasta bad – det gör man bara sista gången.